La doctora en psiquiatría pronunciará una conferencia en el centro social el 13 de enero, a las 19,30 horas
Rosa Molina, doctora en psiquiatría y máster en neurociencia, pronunciará la conferencia «Una mente con mucho cuerpo» en el Centro Social de Sobradelo, el 13 de enero, a las 19,30 horas, dentro de las II Jornadas de Divulgación «Educar no tiene edad ni género», que organiza el Concello de Carballeda de Valdeorras.
«Una mente con mucho cuerpo» es el título de uno de sus libros y propone un nuevo enfoque sobre la importancia del cuerpo para comprender las emociones y cuidar de nuestro bienestar emocional.
La doctora Rosa Molina afirma que todas nuestras experiencias, emociones y sentimientos se producen antes que nada en el cuerpo, y que el sufrimiento psíquico en muchas ocasiones solo se libera a través del dolor físico. «¿Sabías que notar mariposas en el estómago, tener un nudo en la garganta o que sientas que te va a estallar la cabeza no son solo frases hechas? Se trata de sensaciones reales que se desencadenan en diferentes partes de nuestro cuerpo cada vez que experimentamos una emoción, ya sea enfado, tristeza o alegría, y son tan reales como el dolor de una pancreatitis«, expone esta profesional como sinopsis de su libro.
De ahí la importancia de aprender a gestionar las emociones, de cuidar la salud mental y emocional y de saber identificar las emociones a través de las señales que manda el cuerpo.
Rosa Molina dará las claves para la educación emocional, hablará de temas como la ansiedad, de la regulación emocional, del funcionamiento de nuestro cerebro, entre otros temas de plena actualidad.
Una conferencia, sin duda, muy interesante para educadores, madres, padres y cualquier persona que desee aprender sobre la conexión entre cuerpo y mente, además de educación emocional.
Esta es la segunda conferencia de un programa que abrió el pasado mes de diciembre la psicóloga María Jesús Álava Reyes y que se clausurará el 3 de febrero con psicóloga y escritora Begoña Ibarrola que profundizará en «La empatía. La mejor vacuna contra la violencia».
El Concello de Carballeda invita a participar en estas interesantes jornadas organizadas con la colaboración de «Vagalume».
