El Departamento de Orientación programó diversas actividades para promover entre el alumnado el cuidado de mente y cuerpo
El Departamento de Orientación del Colegio Pablo VI de A Rúa celebró una Jornada para el Bienestar y la Salud Mental, con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, que se conmemora cada 10 de octubre. El objetivo fue fomentar el bienestar emocional entre los alumnos de secundaria, promoviendo la importancia de una buena salud mental en todos los aspectos de la vida.
Para ello, se llevaron a cabo diversas actividades interactivas, como talleres de manejo del estrés, dinámicas de relajación, degustación de fruta fresca y charlas informativas sobre la prevención de trastornos mentales. Además, se motivó a que los alumnos pudieran compartir sus experiencias y preocupaciones relacionadas con la salud mental, con la orientación de psicólogos y profesionales especializados.
El evento contó con la participación de expertos en psicología y salud emocional, quienes recalcaron la relevancia de visibilizar el bienestar mental como un pilar fundamental del desarrollo personal y académico.
La orientadora del centro, Ángeles Terrón, subrayó la importancia de generar conciencia entre los jóvenes sobre la salud mental:
“Es fundamental que hablemos abiertamente sobre el bienestar emocional. Queremos que nuestros alumnos entiendan que pedir ayuda es un acto de fortaleza y no un signo de debilidad”.
Muchos de los asistentes destacaron el valor de este tipo de iniciativas para romper con el estigma que todavía rodea los temas relacionados con la salud mental.
El Día Mundial de la Salud Mental, establecido por la Organización Mundial de la Salud (OMS), busca cada año concienciar sobre los problemas de salud mental en todo el mundo y movilizar esfuerzos en apoyo de esta causa. Con esta jornada, el Departamento de Orientación del Colegio Pablo VI reafirma su compromiso con el bienestar integral de sus alumnos, promoviendo la importancia de cuidar no solo el cuerpo, sino también la mente.
